小春日和ノルディックウォーキングクラブ


一日8000歩でいきいきわくわく。仲良く楽しく歩きましょう!

ご年配でも安心サポート 腰痛メタボ予防!

開催日2024年(予定)

 

3月 1日(金)ゆっくり(ヘルスレベル)コース               海沼アクティビティリーダー

  •     16日(土)ゆっくり(ヘルスレベル)コース              鈴木インストラクター
  •     17日(日):健康増進(フィットネスレベル)コース     鈴木インストラクター

 

コロナ対策として受付時に検温させていただきます。ポールの消毒・滅菌も継続しております。

 

集合    

 午前10時  入泉の方は見沼天然温泉「小春日和」のフロント

10時20分頃 お風呂なしの方は見沼天然温泉「小春日和」入口付近かコミニュティセンター入口

定員10名 予約順になります。

 

ウォーキングのコース

「小春日和」から見沼自然公園方面を経て、自然の中の気持ちの良いコース

ウォーキング終了予定は、お昼12時過ぎです。

 

服装等 

・軽運動に適した服装と靴、帽子など

・飲料水(途中のトイレ休憩の公園には水飲み場あります)

・入浴用具(着替え、バスタオル、入浴タオルなど)

ノルデッィクポールは無料で貸出し、長さサイズ調整をいたします。

 

参加費  

1,500円(税込)(小春日和入泉料込)お安くお気軽に参加できるようになっております。

オプションでソフトドリンク、生ビール、体組成計 

お風呂なしの方は、1,000円(税込)でご参加いただけます。

ご予約、くわしい内容は下記までご連絡ください

【天候によりやむなく中止の場合には、ご予約いただいた方に当日朝7時前後にメールにてご連絡を差し上げます。】 

 

インストラクター鈴木勝巳 

お問い合わせ先070−6651−9505

(NPO日本ノルディックフィットネス協会)